YOGA SIGNIFIE UNION

Union entre le corps, l’esprit et l’âme. Le but du yoga est de mettre fin aux fluctuations de l’esprit afin d’expérimenter la conscience de cette union à chaque instant. Il s’agit d’un état intérieur.

Cours privés

Cours de yoga privés sur mesure, en personne et en relation avec la nature et les éléments, selon le temps.

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Cours collectifs

Cours de yoga en groupe autour de l’harmonisation des éléments, des mouvements énergétiques et des chakras sur la base d’une pratique fluide lunaire ou solaire.

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Yoga pour les entreprises

Travailler et développer un concept selon les besoins des employés avec des exercices physiques et respiratoires ainsi que de la méditation.

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Mes cours hebdomadaires !

Fontaines s/Grandson

Tous les mercredis à 18h30 à la salle municipale

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Yverdon-les-Bains

Tous les jeudi  à 19h30 chez Bodywin Fitness & Spa 

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Yoga pour les entreprises

Travailler et développer un concept selon les besoins des employés avec des exercices physiques et respiratoires ainsi que de la méditation afin de se détacher des soucis et de retrouver la concentration.

Gérer le stress grâce aux effets positifs du yoga, maintenir le dos en bonne santé, renforcer le système nerveux et le système immunitaire, lâcher prise.

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