Atelier d'une demi-journée
Une partie théorique sera suivie d’une partie pratique comprenant la respiration, la méditation et la pratique des fluides physiques en fonction du thème abordé
- Les éléments (5 ateliers sur la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther)
- Chakras (7 ateliers sur Muladhara Chakra (racine), Svadhistana Chakra (sacral), Manipura Chakra (solaire), Anahata Chakra (coeur), Vishuddha Chakra (gorge), Ajna Chakra (3ème oeil), Sahasrara Chakra (couronne)
- Les déesses intérieures (6 ateliers sur Shakti, Bhumi, Saraswati, Kali, Durga, et Lakshmi)
Weekend Retraite
Week-end de retraite en lien avec les éléments ou les chakras ou les déesses intérieures.
Les retraites seront proposées au fur et à mesure de leur organisation et comprendront, outre les parties théoriques et pratiques, des moments de partage, des promenades et une alimentation saine et équilibrée, le tout visant le bien-être, le lâcher-prise et la connaissance de soi
Weekend Retraite
Week-end de retraite en lien avec les éléments ou les chakras ou les déesses intérieures.
Les retraites seront proposées au fur et à mesure de leur organisation et comprendront, outre les parties théoriques et pratiques, des moments de partage, des promenades et une alimentation saine et équilibrée, le tout visant le bien-être, le lâcher-prise et la connaissance de soi