Retraite de Yoga dans les Cévennes

Très heureuse de collaborer avec « Les Cailloux Dorés » pour vous proposer un séjour autour de l’équinoxe d’automne dans un cadre splendide alliant yoga et bien être.

Ce séjour permettra une reconnexion avec soi-même et un voyage intérieur en communion avec la nature et les éléments, une expérience de bien-être unique que seule la pratique du yoga procure.

Nous avons élaboré pour vous un programme mêlant pratique quotidienne de yoga, activités de groupe en extérieur, soins individuels et instants de partage autour d’une alimentation saine, pour une expérience de bien-être holistique. 

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Yoga et Voile en Croatie

Avec plus d’un millier d’îles, sa mer cristalline, ses criques et ses magnifiques eaux turquoise, la Croatie est une destination unique et enchantée pour faire de la voile. C’est un paradis bercé par le chant des vagues et des cigales où la diversité des paysages d’une beauté à couper le souffle est immense. On a donc l’embarras du choix pour lever l’ancre et pour poser son tapis de yoga au bord de l’eau.

Chaque jour, deux cours de yoga vous seront proposés ainsi que la navigation d’une ile à l’autre dans ce paradis qu’est la Croatie. Vous pourrez profiter des nombreuses pauses dans des marinas ou au mouillage, vous détendre au bord de la mer et dans les criques, et bien entendu, déguster la savoureuse et simple cuisine du bord et locale.

Deux dates en programmation pour 2025, et en collaboration avec www.sailingseven.ch

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Yoga et Voile en Croatie

Avec plus d’un millier d’îles, sa mer cristalline, ses criques et ses magnifiques eaux turquoise, la Croatie est une destination unique et enchantée pour faire de la voile. C’est un paradis bercé par le chant des vagues et des cigales où la diversité des paysages d’une beauté à couper le souffle est immense. On a donc l’embarras du choix pour lever l’ancre et pour poser son tapis de yoga au bord de l’eau.

Chaque jour, deux cours de yoga vous seront proposés ainsi que la navigation d’une ile à l’autre dans ce paradis qu’est la Croatie. Vous pourrez profiter des nombreuses pauses dans des marinas ou au mouillage, vous détendre au bord de la mer et dans les criques, et bien entendu, déguster la savoureuse et simple cuisine du bord et locale.

Deux dates en programmation pour 2025, et en collaboration avec www.sailingseven.ch

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Atelier d'une demi-journée

Une partie théorique sera suivie d’une partie pratique comprenant la respiration, la méditation et la pratique des fluides physiques en fonction du thème abordé

  • Les éléments (5 ateliers sur la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther)
  • Chakras (7 ateliers sur Muladhara Chakra (racine), Svadhistana Chakra (sacral), Manipura Chakra (solaire), Anahata Chakra (coeur), Vishuddha Chakra (gorge), Ajna Chakra (3ème oeil), Sahasrara Chakra (couronne)
  • Les déesses intérieures (6 ateliers sur Shakti, Bhumi, Saraswati, Kali, Durga, et Lakshmi)
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Weekend Retraite

Week-end de retraite en lien avec les éléments ou les chakras ou les déesses intérieures.
Les retraites seront proposées au fur et à mesure de leur organisation et comprendront, outre les parties théoriques et pratiques, des moments de partage, des promenades et une alimentation saine et équilibrée, le tout visant le bien-être, le lâcher-prise et la connaissance de soi

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Weekend Retraite

Week-end de retraite en lien avec les éléments ou les chakras ou les déesses intérieures.
Les retraites seront proposées au fur et à mesure de leur organisation et comprendront, outre les parties théoriques et pratiques, des moments de partage, des promenades et une alimentation saine et équilibrée, le tout visant le bien-être, le lâcher-prise et la connaissance de soi

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